Et si nous passions au digital pour votre accompagnement ?
Vous avez un moral en dents de scie ?
Vous ressentez de la fatigue, de l’anxiété ?
Votre mental est très actif, difficile à stabiliser ?
Vous vous sentez submergé par vos émotions ?
Vos maux vous immobilisent ?
Je vous propose, via Zoom, un accompagnement personnalisé issu de mes années de pratique du yoga, de l’ayurvéda et de la kinésiologie.
Ainsi, confortablement installé chez vous, dans un espace calme, je vous invite à vivre une séance immersive, adaptée à vos besoins.
Les objectifs de cet accompagnement : écouter, observer, comprendre, apaiser, retrouver confiance… simplement prendre le temps pour soi.
Idéal également en complément de vos séances en présentiel ou pour un suivi.
Un entretien téléphonique préalable à la séance sera nécessaire pour me permettre d’évaluer vos besoins.
Etape 1 :
Echange et définition de l’objectif de votre séance
Etape 2 :
En route vers votre objectif
- Exercices de « reconnexion » au corps
- Exercices de respiration
- Mouvements
- Stimulation de points précis
- Relaxation
- Méditation guidée
- Libération de ressentis émotionnels bloquants
- …
Ma boîte à outils est vaste. Nous y trouverons ce qui vous correspond.
Le rendez-vous ne sera pas confirmé sans paiement préalable.
Vous recevrez un lien de paiement sécurisé pour procéder au règlement de votre séance par CB.
Toute annulation de rendez-vous moins de 48 h à l’avance ne pourra faire l’objet d’un remboursement.